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兵科院開展職工心理健康咨詢講座

發布時間:2024-05-27

深入落(luo)實全總關(guan)于加(jia)強職工(gong)心(xin)理(li)(li)關(guan)愛工(gong)作的要(yao)求,進一(yi)步(bu)關(guan)心(xin)職工(gong)的身心(xin)健康(kang)(kang)(kang),提高職工(gong)對心(xin)理(li)(li)健康(kang)(kang)(kang)問題的認識和(he)應對能力(li),近(jin)日,中國兵器科(ke)學(xue)研(yan)究院工(gong)會舉辦職工(gong)心(xin)理(li)(li)健康(kang)(kang)(kang)咨詢(xun)講座。本次講座以“如何實現認知覺醒,開(kai)啟自我改變(bian)的原動力(li)”為主(zhu)題,邀(yao)請心(xin)理(li)(li)專家來到現場,為職工(gong)們開(kai)展心(xin)理(li)(li)健康(kang)(kang)(kang)講座及(ji)“一(yi)對一(yi)”咨詢(xun)。

講座(zuo)圍繞“為(wei)什(shen)么我(wo)們想要改變(bian),卻(que)總是難(nan)以(yi)堅持(chi)到底?怎(zen)樣(yang)在職場(chang)(chang)中實現自我(wo)突破,實現快速成長?如(ru)何轉變(bian)思(si)維和(he)認知,開啟(qi)高效幸福的(de)生活(huo)方(fang)式?”等(deng)大家關心(xin)的(de)問題(ti),結合前沿的(de)心(xin)理(li)學理(li)論(lun)和(he)多年的(de)職場(chang)(chang)咨詢經驗,從(cong)心(xin)理(li)學專業角(jiao)度解(jie)(jie)讀(du)了(le)壓力(li)(li)和(he)焦慮的(de)區(qu)別,深(shen)入剖析了(le)情緒如(ru)何潛(qian)移默化影(ying)響我(wo)們的(de)日常(chang)生活(huo),并幫助大家了(le)解(jie)(jie)情緒管理(li)的(de)技巧,掌握應(ying)(ying)對壓力(li)(li)的(de)正(zheng)確(que)方(fang)法,促使了(le)解(jie)(jie)自我(wo)、理(li)解(jie)(jie)他人(ren)、適應(ying)(ying)環境,從(cong)而(er)更好地應(ying)(ying)對工作和(he)生活(huo)中的(de)挑戰和(he)壓力(li)(li)。

職工(gong)心理健康(kang)(kang)是(shi)當前社(she)會(hui)(hui)關(guan)(guan)注(zhu)的(de)熱點(dian)問題,它不(bu)(bu)僅關(guan)(guan)系到個體的(de)幸福感和工(gong)作效(xiao)率(lv),也直接(jie)影響到企業的(de)生產效(xiao)率(lv)和整體氛圍(wei)。下(xia)一步(bu),兵(bing)科(ke)院工(gong)會(hui)(hui)將堅持(chi)以職工(gong)需求為(wei)導向,不(bu)(bu)定期舉辦各類健康(kang)(kang)講座和開展“一對(dui)一”心理咨詢服務,護航和助力(li)院廣大職工(gong)的(de)身心健康(kang)(kang),切實(shi)增(zeng)強(qiang)職工(gong)的(de)幸福感和凝聚(ju)力(li)。(兵(bing)科(ke)院)


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